Description
Sport de l'extrême, le triathlon cumule les contraintes énergétiques de chacun des sports le composant. Force est pourtant de constater que, même au plus haut niveau de pratique, de très nombreuses défaillances pourraient aisément être évitées.
Le Pack triathlon OVERSTIM.s, synthèse de 30 ans d'expérience du triple effort, réunit le maximum d'éléments facilitant le bon déroulement de l'épreuve, sans pannes d'énergie et dans les meilleures conditions de confort musculaire.
Suivez nos conseils pas à pas, vous vous en féliciterez !
Le pack triathlon OVERSTIM.s correspond aux réalités énergétiques du triathlète :
Faites vos recharges énergétiques les 3 jours précédant l'épreuve avec Malto, Prenez une solide base de départ, via un repas énergétique, équilibré et digeste, avec Gatosport, Assurez une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec Hydrixir Antioxydant, éventuellement enrichi de Malto pour les efforts longs et intenses, Complétez avec les gels énergétiques contenus dans la Sélection performance 10 gels : Gel antioxydant, Energix, Coup de fouet et Red tonic agissant en synergie pour maintenir la glycémie à son plus haut niveau même dans les conditions extrêmes.Contenu du pack triathlon : 1 boîte de malto 500g, 1 boîte de gatosport 400g, 1 boîte d'hydrixir antioxydant 600g, 1 boîte de sélection performance 10 gels, 1 ceinture porte-dossard et 1 bidon 800 ml.
Augmentation des réserves énergétiques les 3 jours précédents le triathlon : boire chaque jour 150 g de Malto dilué dans 1,5 L d'eau,Dernier repas avant course : 1/3 Gatosport accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café,
Juste avant le départ : 1 tube de Gel Antioxydant + 5 à 10 cl d'eau,
Boire dès le départ et toutes les 10 minutes: 1 à 2 gorgées d'Hydrixir Antioxydant,
Répartir les gels énergétiques à intervalles réguliers tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure de route. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet et Red Tonic pour les passages difficiles ou en fin de parcours.
