Lexique du cyclisme : Le dictionnaire complet du jargon vélo
Lexique du Cycliste
Vocabulaire essentiel pour mieux choisir, régler et contrôler votre vélo.
Composants du vélo
Cadre, roues, transmission, freins et plus encore
Course & Compétition
Termes de course, peloton, sprint
Techniques & Positions
Danseuse, braquet, relayer
Equipement & Accessoires
Selle, guidon, pédales, etc.
Cadre
Structure et géométrie
Triangle avant : Tube supérieur, tube de selle, tube diagonal et boîtier de pédalier
Triangle arrière : Haubans, bases et pattes de cadre
Matériaux : Acier, aluminium, titane, carbone = choix selon usage
Géométrie : Sloping, reach, stack, angle de direction
Roues & Pneus
Mobilité et adhérence
Jante : Moyeu, rayons, jante = structure de la roue
Pneus : Section, TPI, tringles, tubeless, pression
Roulement : Roulements à bille pour rotation fluide
Moyeu : Centre de la roue, fixation des rayons
Transmission
Puissance et vitesse
Pédalier : Manivelles, plateaux, pédales
Cassette : Pignons arrière, roue libre
Dérailleurs (avant et arrière) : Pour changer de vitesses
Chaîne : Liaison entre pédalier et cassette
Freinage
Sécurité et contrôle
Freins à disque : Plaquettes et disques pour freinage puissant
Freins V-Brake : Étriers et patins sur jante
Leviers : Commande de freinage au guidon
Cocottes : Poignées de frein sur cintre
Peloton
Groupe principal de coureurs lors d'une course. Le peloton offre protection contre le vent et permet d'économiser 30% d'énergie.
Echappée
Coureur ou groupe de coureurs ayant pris de l'avance sur le peloton principal.
Sprint
Accélération finale pour franchir la ligne d'arrivée en tête.
Maillots (Tour de France)
Jaune (général), Vert (points), Pois (montagne), Blanc (jeunes).
Bordure
Groupe de coureurs se plaçant en diagonale pour se protéger du vent.
Relais
Rotation des coureurs pour partager l'effort de protection contre le vent.
Drafting
Gain aérodynamique en restant dans la roue d'un autre coureur.
Fringale
Hypoglycémie soudaine, chute brutale des performances.
Danseuse
Technique de pédalage debout pour relâcher les muscles ou partir en puissance lors d'un sprint. Le vélo tangue de gauche à droite, d'où l'expression "danseuse".
Braquet
Rapport entre le nombre de dents du plateau et du pignon (53/12, 39/21...). "Mettre la plaque" = passer au grand plateau.
Cadence/vélocité
Nombre de tours de pédalier par minute. Objectif optimal = 80-95 tr/min pour une efficacité maximale.
Pédaler rond
Technique consistant à appliquer une force constante sur toute la rotation de la pédale, sans "point mort".
Relancer
Reprendre de la vitesse rapidement à la suite d'un virage ou d'une zone de difficulté.
Position aéro
Position penchée sur le vélo, mains en bas du cintre, pour réduire la résistance aérodynamique.
Trajectoire descente
Extérieur-intérieur-extérieur pour optimiser la vitesse et la sécurité en descente.
Freinage
Modulation à deux doigts pour garder l'adhérence et contrôler la vitesse en descente.
Selle & Tige
Selle : Largeur adaptée aux ischios
Tige : Réglage hauteur/position
Rails : Fixation sous la selle
Guidon et potence
Cintre : Largeur, reach, drop
Potence : Liaison cintre/fourche
Guidoline : Ruban de cintre
Pédales et cales
Pédales : Plates/automatiques
Cales : Fixation chaussures
Q-factor : Distance entre manivelles
Compteur/GPS
Compteur : Vitesse, distance
GPS : Navigation, trace
Capteurs : Cadence, puissance, cardio
Eclairage
Avant : Phare, visibilité
Arrière : Feu, sécurité
Réflecteurs : Visibilité 360°
Casque et lunettes
Casque : Protection tête
Lunettes : Protection UV
Visière : Anti-éblouissement
Textile
Maillot : Respirant, ajusté
Cuissard : Rembourré, confort
Gants : Protection mains
Outils
Multi-tool : Clés, tournevis
Dérive-chaîne : Réparation chaîne
Pompe : Gonflage pneus
Antivol
U : Sécurité maximale
Chaîne : Flexibilité
Câble : Léger, pratique